一度メンタル潰れた俺が書く、メンタル不調を感じたら精神科に行くべき理由と診察の流れ
私は仕事で追い込まれて一度メンタルを潰された。
メンタル不調になると治療は時間が必要。
実際、治療から5年以上経過した今でも、私は眠剤が手放せない。
メンタル不調は放置しても自然に治るとは限らない。むしろ悪 ...
これが知りたかった!という情報があるかもよ?
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